在中国,抑郁症进入公众视野,大概也就是最近十几二十年的事。
之前,大家不了解这种病,以为就是情绪低落,不开心。后来,随着医学知识的普及,抑郁症作为一种精神疾病,才逐渐为人所知。但仍有不少人对此并不重视,认为得了抑郁症不要紧。
实际上,抑郁症由于可引发自杀等极端行为,绝不可小觑。专家说过,如果你问一个重度抑郁病人,要是被车撞了怎么办,他们的回答会是“那没什么”,甚至还觉得挺好。有机构调查称,重度抑郁症患者的自杀概率比普通人高20倍。
因此,抑郁症绝非可以忽视的小病。不过,只要全社会重视,加强心理疏导和治疗,注重调节心情,积极防范,我们绝大多数人是可以远离抑郁症的。而要想应对和治疗,有个前提,就是把早筛调查工作做到位。
不久前,国家卫健委印发了《探索抑郁症防治特色服务工作方案》,确定了试点地区到2022年的工作目标:包括公众对抑郁症防治知识知晓率达80%,抑郁症就诊率提升50%、治疗率提高30%,非精神专科医院医师对抑郁症识别率提升50%等。
方案明确的重点任务中有一项广受关注,就是提出各类体检中心在体检项目中纳入情绪状态评估,同时,基层医疗卫生机构结合实际工作开展重点人群心理健康评估。
也就是说,加大筛查力度,争取早发现、早干预。防控关口前移,在抑郁症刚露头时及时应对,就能实现治疗的最优化。不然很多人可能连自己得了抑郁症都不知道,更遑论治疗了。
那么,什么样的人容易罹患抑郁症呢?上述方案里提到这么几个重点人群——青少年、孕产妇、老年人、高压职业人群。这些人群有个共同点,就是压力大。
青少年有学业压力,而且因为年少,内心建设可能差点儿事,心态容易崩;孕产妇雌激素水平变化大,有哺育压力,生孩子容易养孩子难,尤其现在小孩教育问题,想想就头大;老年人有孤独的压力,与社会渐行渐远,成为边缘,缺少抚慰,老年抑郁随之而来;高压职业人群,则是被繁重的工作压得喘不过气来,前不久一篇《外卖骑手,困在系统里》的文章成为热议,正是反映出追求效率的职场给人们造成的巨大心理压力。
细数这四类人群,少说也得占据了中国人口的半壁江山。因为抑郁症的潜在影响人群规模这么大,所以哪怕发病率很低,具体病人数也是很可观的。这时回头再看国家卫健委出台的这个方案,就明白恰逢其时了。衷心希望抑郁症能尽快纳入体检项目,越快越好!