流感是由流感病毒引起的对人类健康危害较重的急性呼吸道传染病，是《中华人民共和国传染病防治法》中规定的丙类传染病。流感容易发生变异，传播迅速，全人群对流感普遍易感，每年可引起季节性流行。流感主要通过呼吸道飞沫传播和接触传播，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集场所较易发生暴发疫情。

如今恰逢期末，怎样避免因为流感等感染性疾病影响孩子的健康和学业?快跟随小编来了解这些防范措施吧!

·要勤洗手、讲卫生

家长要教育孩子平时注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔前后、外出回家后要洗手;尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净，防止流感病毒通过粘膜传播。

·要多通风、少聚集

在空气状况良好的情况下，房屋应每天勤通风，保持空气新鲜。

经常开窗通风可以有效去除室内空气中浑浊的气体，净化室内空气。

家长应减少带孩子参与人群密集的活动，尽量避免去空气污浊的场所，减少病毒传播风险。

·要均膳食、强体魄

家长要教育孩子一日三餐规律进食，多吃新鲜蔬菜水果，加强锻炼、保证睡眠，提高自身对病毒的免疫力。

·要保暖、勤观察

注意保暖，根据温度变化适时增减衣物，家长要注意观察孩子身体状况，一旦有发热、腹泻及呕吐等症状，不要让孩子带病上学或上幼儿园。

1.要让孩子充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养。

2.要遵照医嘱让孩子按时服药。

3.家长应密切观察病情变化，孩子出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时就医。

4.当家长带流感患儿去医院就诊时，应同时做好流感患儿及自身的防护(如戴口罩)，避免交叉感染。

5.流感患儿应在家休息，不要带病上学，避免病情加重或传染他人;体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，方可复课。

6.所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护，近距离接触流感患儿时，应戴口罩;

直接接触患儿后，或处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。

(稿件内容综合中国疾病预防控制中心网站、微言教育等内容)

关键词： 流感来袭 防范流感的指南