现如今的社会飞速发展，家家户户的生活条件也在变得越来越好，可就是在这样不愁吃穿的年代，还是有很多孩子的身高发育还是不太理想，孩子的身高问题也成了父母们非常关心和重视的问题之一。孩子到底长得高不高跟遗传和后天多种因素都有关系，很多家长为了让孩子的身高不输在起跑线，都会选择给孩子补钙，如今市场上的补钙产品数不胜数，近年来“液体钙”这个名词开始流入大众视野，成为很多家长的选择，那么液体钙比起传统钙片到底有哪些优势呢?今天我就来为你介绍一下!

首先我们要明确一点，钙不是你给孩子吃了多少，孩子就能一比一吸收多少的，液体钙的一大优势就在于，它比一般钙片有更好的分子流动性，更容易吸收，可以达到事半功倍的效果。儿童与青少年的身体处于快速生长发育期，对于各种营养素的需求量都比较高，钙更是重中之重，因为钙是维持峰值骨量以及防止骨质疏松的重要营养元素，与骨代谢密切相关的主是钙和维生素D3。人峰值骨量越高，今后的骨健康越好。所以补钙话题不仅仅是在儿童发育阶段，而是围绕我们一生。

液体钙的安全性要更高，普通的固体钙都会存在伤胃的隐患，并有产气、反胃等不适。很多家长在给孩子吃钙片之后，可能都会发现孩子的胃口各方面受到了一定的影响，很多家长还能完全不会把这种负面反应跟钙片联想到一起，但是一般固体钙确实是有这样的隐患，相比较而言，液态的钙由于钙离子游离程序更简单、直接，更易吸收，所以安全性方面也会更高。

很多家长在给孩子喂普通钙片的时候，都会反应孩子不爱吃，毕竟固体钙片口感口味都更类似于药片，孩子看到后本能就会产生抗拒，不爱吃也是情有可原，但是液体钙就不同了，盖力高液体钙质地香甜可口，喝进嘴里的口感类似酸奶，酸酸甜甜孩子自然是喜欢的，而且直接喝、兑水、加奶、加辅食都可以，孩子不会排斥，适合长期服用。

以上说了这么多，相信大家对于液体钙的优点也是一目了然，不管选择那种钙剂，补钙都是家长们绕不开的话题 。孩子一旦缺钙，睡眠质量也会随之下降，容易表现为不易入睡、难以进入深睡状态、入睡后易啼哭、易惊醒等症状。而且还有可能出现注意力不集中、厌食偏食、牙齿发育不良、容易感冒等现象。

所以家长们必须建立一个给孩子补钙的意识，给孩子塑造良好的生活规律，绝对不要吸烟酗酒，多晒太阳，多运动，均衡膳食，杜绝挑食。儿童长期坚持通过正确的食补和药补方法补充适量充足的钙，不但对儿童生长发育有利，对今后的人生也能起到正面的影响，甚至到了老年都可以受益!

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