李念在《我就是演员》上表演《我的前半生》片段。

一部《蜗居》让原本已经放弃演戏的李念再次有了自信。图/视觉中国

不久前，曾因出演电视剧《蜗居》中海藻一角的李念站在了《我就是演员》的舞台上。当年，她在剧中饰演的“第三者”甚至引发了全社会的讨论。在事业刚刚有了起色后，她却选择结婚生子，隐退舞台。

节目播出后，李念在微博上发表了一篇长文，“虽然没能晋级，但我没有遗憾。胜负已然不重要了，重要的，是观众在这个舞台上看到了更好的更成熟的李念，我想我已经完成了我的目标。”李念称，生活中她想做一杯白开水，平和、清澈、温柔的刚刚好，“但我从未放下过对演艺事业执着的爱。就像我在节目中说的，不管我嫁了什么人，生了几个小孩，我都会回到这个舞台上。不是大家所认识的海藻、也不是有些人口中所谓的阔太，我就是演员，我想做我自己。”

当年那个闻“海藻”色变的李念，如今早已学会享受表演带来的乐趣，在接受新京报记者专访时，她说，如今更希望观众在意的不是她，而是她饰演的角色。

意外“触电”结果中了暑

李念出生在武汉的一个小县城里，五年级时，有个剧组到她家乡拍戏。当时需要一个小姑娘出演女主角的女儿，在那个年代，选演员没有那么多途径，剧组就想通过当地文化馆招募。李念的妈妈正好是文化馆的工作人员，近水楼台先得月，文化馆的叔叔阿姨们一直都觉得李念从小长得漂亮、可爱，大家都推荐她去试试，一见面导演就说：“这个好!”李念也没多想，就去了。

“可能是因为剧中的那个小孩是个特单纯的孩子，就像当时的我。所以我的表演也都是最自然的感情流露，现在想想，那就是最高级的表演。导演告诉我，这是我妈妈，那是我爸爸，搭戏的又都是老演员，马上就入戏了。”

那部戏拍了什么李念已经不记得了，她唯一记得的就是拍一场站在麦田里等爸爸妈妈的戏，因为拍到了中暑，等她醒过来的时候已经完全不记得发生了什么，但还一直在问妈妈“这是哪，在拍哪场戏”。听妈妈说，她睡了一天半。“后来剧组给我送了好多玩具，还有好吃的。就觉得拍戏太好了，一生病有这么多人关心。”

因为从小就是个挺内向的小孩，不太爱说话，这次经历让李念发现，自己可以在镜头前完全放松。“我从小受的教育都是很传统的，父母老师说什么，都会照着做。但在镜头前，导演说要这样做，我给了他一些新的东西，会得到表扬，就会觉得内心的小宇宙要爆发出来了，有种成就感。”

倒数第一考进舞蹈学校

李念从小看了很多章子怡的电影，“妈妈经常和我说，很多演员都是学舞蹈出身的，因为你首先得有个好的形体基础。”彼时，立志要当演员的李念，便决定先从学舞蹈开始。

试想，一个舞蹈零基础的孩子想要报考舞蹈职高，难度是怎样的。

考试前李念特意找了老师培训，结果对方说：“以你现在的条件和基础，根本不可能考上我们学校，来这里的孩子都是从小学就开始练的。”听完，李念哇的就哭了，把老师吓坏了，赶紧安慰她：“那你就好好练吧，还有两个礼拜的时间。”

两周后，李念以倒数第一名的成绩考入了当地的舞蹈职业高中。“当时真的拼命了，为了能学表演拼了。然后就是生扳，感觉腿和腰都要折了，到现在都觉得自己还有腰伤。”

之后的三年，她一直在“追赶”，“别人基础好，早功、晚课练一下就可以回寝室了，只有我早上也去练，晚上也去练，每天的生活就是练功房、教室、寝室三点一线。因为练得太狠了，我的膝盖完全没好过。每天上课，如果做得不好，芭蕾舞老师还会直接用指甲掐你。”李念也后悔过，自己为什么要经历这些，“我就想，我跟你们的目标不一样，我的目标就是考进表演学校，我必须要在这三年里学会掌控我的形体。”

临毕业时，李念已经练到了班上的前几名。当她说要去学表演时，班主任老师坚决反对，“她说你好不容易熬了三年，很有希望能考上舞蹈专业的大学本科，为什么要放弃，你的脑子是不是有问题。从没学过表演，却要跑到上海、北京，跟全国的女孩子去竞争，普通话也讲不好，什么优势都没有。你以为人家巩俐、章子怡，都是这么容易就成功的吗?”老师越这么说，李念越想证明自己。

进上戏就是灾难和折磨

李念如今回想自己考入上戏的经历，觉得简直是场灾难。进入三试时，老师出了一个即兴表演的题目，在一个风沙很大的夜晚，地上全是水，根本无法前行。考生一个接一个从左边走到右边，要表演出在那个环境下行走的状态。

前面的学生都是那种艰难地挪步，或是风沙吹到眼睛里的状态。“到我这，就想干脆来个特别的吧!于是大喊了一声：好大的风沙呀!完全是舞蹈式的表演，我记得当时全场爆笑。有个老师说我的表演就是个笑话，不过也因此，让人印象深刻。他们觉得这女孩就是一张白纸，先天条件不错，性格也有意思，可能会有很多导演喜欢。”

艺考艰难地过了三试，接下来的文化课考试对读了三年舞蹈职高的李念也是一大考验。

“我家条件一般，但我爸还是给我在武汉请了一个家教，那个老师特厉害，一个人可以教数学、语文、物理、化学四门功课。我在他家旁边租了个一居室，奶奶和我妈轮流去照顾我。”基本每天睁开眼就学习，晚上困到不行了才回家。突击了一个半月，又是卡着分数线，李念考进了上戏。

但此时，她的噩梦才刚刚开始，“大一一年，我整个人都是惶惶不可终日的状态，每天都在担心自己说不定什么时候就收拾铺盖回家了。”到了大二，多了台词课，更不行了，“我跟雷佳音还有班上两个女孩一组做台词表演，雷佳音就是台词王，背词快，说得又很有画面感。我就不行，看到课程表上有台词课，就感觉天都黑了。”那几年李念不知道自己是怎么过来的，“我都想过，要不回家算了，我可能真的是来错了，不适合当演员。”

第一次拍戏遇到陈道明

大三实习期，老师推荐李念去剧组面试，结果被选中出演电视剧《茉莉花》，饰演陈道明的女儿。“我就是通过这部戏开的窍。”

那也是李念第一次见到所谓的老艺术是如何拍戏的，原来陈道明在进组前就做好了所有功课，包括在镜头面前如何把握表演分寸、眼神。

“他说，他在这儿演的时候，其实灵魂是出窍的，正在监视器前看着自己呢。我当时觉得这种表演方式好恐怖，但现在我理解了，一个好演员真的是可以灵魂出窍站在摄像机面前，站在导演和编剧的角度审视自己表演的角色的。”

那个时候，李念完全没有镜头感，经常是没有拍到她，就已经哭得稀里哗啦了，等机器对着她的时候，又哭不出来。“这些经验和镜头感绝对不是一两天可以练出来的，演员多年的经验和生活中的阅历会带给你心理上的成熟，以及镜头前的成熟。”

而这第一次的表演，陈道明把李念保护得很好，“他尽量不跟我聊戏，都是聊生活中的事儿。拍摄时，哪怕我挡了他的位置、他的镜头，他都会很合理地、流畅地转到他的机位。我会觉得很内疚，但陈老师从来没有因此责怪过我，所以陈老师真的不是外界传的那样，什么大牌啊之类的。”

《茉莉花》后，李念签了经纪公司，但后面接拍的几部戏，反响都不太好，且总给她安排杂志拍摄的工作。不久后，她选择了解约，开始自己跑组面试。

《蜗居》改变人生

跑组那段时间，李念遭遇了潜规则。当时，她通过面试得到了一部戏女一号的角色，但开机后一直没拍她的戏，得到的答案是，“制片方的老板说，要不就以便宜的价格接这个戏，要不就做他女朋友。”她当下就决定不干了，“大不了回学校被同学们笑死”。

李念想着以后不演戏了，学好英语，去美国学设计，做服装设计师。就在这时，她遇到了《蜗居》的导演滕华涛。“当时一个经纪人姐姐约我出来喝茶，没想到她把滕华涛导演也约出来了，我也不知道他是谁，所以也没跟他说话。滕导突然问我，你既然不想演戏，为什么今天来跟我见面，浪费我的时间。我说我没来面试，今天就是姐姐叫我出来喝个茶。他问我为什么不想演戏，我说受太多打击了，碰到潜规则，也不会处理，做演员需要的情商、智商我都没有。也许，他从我身上看到了海藻的那种简单和直接，刚刚步入社会，又被社会欺负的那种柔柔弱弱的感觉。”滕华涛就说：“你不是要去国外上学吗?也不能啃老啊，不如自己赚点学费再出去上学。”李念心想，这倒是个好主意。

去《蜗居》剧组面试时，有六个女孩，三家投资方都有自己签约的演员。几位主演海清、文章、张嘉译和导演滕华涛也在场。“记得我当时一共演6场戏，演完后也没多待，就走了，心想这下可死心了吧，没想到导演打电话说定了我。”李念当时真的很意外，“因为其他几个演员都有代表作，有一个算是一线艺人，特想演这个角色，甚至打了五折价。我问导演为什么不选那个有名的女演员，导演说他就是不想让观众有代入感。所以我真的挺感谢他的，改变了我的人生。”

趁年轻想再拍几部好戏

《蜗居》后，李念火了。“我很清楚这部戏给了我多大的帮助，因为出门就会被认出来，连上厕所都有人跟着拍，还有韩国、美国、澳大利亚的粉丝。就觉得完全没有自由了，上学的事更是泡汤了，不如继续当演员。”

李念重新签了一家公司，以前根本够不着的剧本开始来找她。当各种类型的剧本拿过来后，她慌了，“我的阅历不够，发现自己要学的东西太多了。有时看到一个好剧本、一个好角色，但觉得自己演不了，没这个自信。我说完蛋了，我的演艺生涯又要断了。老天给了我一次机会跟陈道明老师合作，现在来了这么多剧本让我选，这是第二次机会，不会再有第三次了，我不能重蹈覆辙，这一次我选择暂退，我要回到生活里面踏踏实实地去学习。”

正在这个时候，李念遇到了她的老公，“他是一个在生活节奏上和我一致的人。”李念的理想生活中，两个人在一起就是一个陪伴，想说话的时候就说，不想说话的时候安静地看着对方就足以了。“每天在剧组，不是哭啊就是笑啊闹啊，觉得自己像个疯子，回到家就不想说话。我老公可以接受一个这样的我，所以我也想和他好好过日子。”

前不久，李念站上了《我就是演员》的舞台，她说她不是来比赛的，就是想通过这个圈内人都会关注的节目，告诉大家她回来了。和很多因为婚变而复出的女演员不同，李念如今过得很幸福。“我也算对得起我老公了，一儿一女凑成个好字，对这个家没有任何愧疚了。”这些年的阅历，也让李念对角色有了不一样的认识。“我在心里已经准备好了，现在是我最好的状态，趁年轻想再创作几个好的角色和作品，哪怕是像《远大前程》里露伶春那样的小角色，我也满足了。”

【新鲜问答】

新京报：拍完《蜗居》后，很多人会不自觉地把你和海藻联系到一起，你当时的心理强大到承受这个角色带来的荣誉或谩骂吗?

李念：我当时特排斥，因为有些人看到直接叫我海藻，甚至是小三儿，可是我只是个演员，我有我自己的名字。往好的方面想，是那个角色太深入人心了。当时滕华涛导演说，你难过什么，你现在这么红，这么多原来你根本够不着的戏，现在来找你了，你的学费也挣到了。

新京报：演艺圈的新人更迭速度很快，许多年轻观众对你、对海藻并不是那么熟悉，你会在意这些吗?

李念：可能以前我会在意，但现在真的没了。为什么我说现在是我最好的状态，因为经过几年的沉淀，我反而又找回了那个最初的、没有杂念的我。我可以一心一意地去研究表演、研究一部戏。

原来我会认为，不想当将军的士兵不是好士兵，不想成为一线的人，肯定不是好演员。但现在我看到了很多不是一线的老演员、老艺术家，他们就是我心中最好的演员，他们塑造了一个又一个鲜活的小人物，在我心里的位置比那些一线演员还要高。

我曾发过一个朋友圈，日子是日子，工作是工作，演员是演员，明星是明星。我现在只想做一个演员，在表演上找到自己，不在乎有多少人认识我。我甚至希望在生活里大家不要在意我，关注我的角色，更喜欢他们叫我海藻、叫我露伶春，叫我演的每一个角色的名字。(采写/新京报记者 张坤玉 人物摄影/新京报记者 郭延冰)

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