18岁要开始护肤了吗？25岁要抗衰老了吗？30多岁护肤还来得及吗？答案是肯定的。无论处于哪个年龄段，我们都要认真呵护自己的肌肤。1分钟了解不同年龄的护肤方法。

【20岁以下】

表现为水油不平衡、长粉刺、长痘痘等特点。此时皮肤的胶原蛋白满满，弹润有光泽，但也容易出现水油失衡而长粉刺、痘痘。因此，护肤要以清洁、保湿为主，选择温和、控油型洗面奶，祛痘消炎型的水乳，补水保湿、滋润的面霜，舒缓型精华。

【20-25岁】

表现为皮肤暗沉、敏感、干纹等特点。与长期工作熬夜、饮食不佳、精神压力大等因素有关。因此，护肤要以补水、保湿为主，选择温和清洁、滋润保湿型洗面奶，修护水乳，美白提亮型面霜，祛痘消炎型精华。

【25-30岁】

表现为肌肤皮肤失去弹性、细纹、色斑等特点。随着年龄增长，皮肤胶原蛋白逐渐流失，皮肤弹性下降、长细纹和色斑。此时护肤要以抗氧化、抗细纹为主。选择美白保湿型洗面奶，紧致嫩肤型水乳，提亮保湿、抗氧化抗初老型面霜，保湿维稳型精华。

【30-40岁】

表现为皮肤松弛、粗糙、暗淡、细纹明显。皮肤水分和胶原蛋白流失快，皮肤变得粗糙、松弛。护肤要以抗衰抗皱、保湿为主，选择滋润补水型洗面奶，抗氧化、去黄提亮型水乳，抗皱、美白淡斑精华。

【40岁以上】

表现为皱纹、松弛下垂。随着年龄增长，机体新陈代谢减慢，胶原蛋白大量流失，老化加速。护肤要以内调理+外护理结合，均衡膳食，补充营养；选择抗皱型水乳，抗衰老、美白保湿型面霜，抗皱抗衰型精华。

当然，每个人的身体皮肤状况不同，以上内容方法也有所偏差，大家要视具体情况而定。护肤是个循序渐进的过程，心急吃不了热豆腐。

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